私とアトピーの上手な付き合い方

長年アトピーと付き合ってきた私なりの経験談

アトピーの痒み軽減

アトピー性皮膚炎の痒みを軽減するために以下の対処法が役立つかもしれません。 1. 保湿 乾燥した皮膚はかゆみを引き起こすことがあります。保湿クリームやオイルを使って、皮膚をしっかりと保湿しましょう。特に入浴後や手を洗った後に保湿を忘れずに行いま…

アトピーの人のストレス対策

アトピーにはストレスが大敵です。ストレスを抱え込まないためにはどうしたら良いでしょう? ストレスを抱え込まない方法は、日常生活で実践できるさまざまな戦略があります。以下にいくつかの方法を紹介します。 1. 適切な時間管理 タスクを適切にスケジュ…

アトピーと和食

アトピー性皮膚炎の管理に和食が役立つことがあります。和食は一般的に以下のような特徴を持っています 1. 野菜中心の食事 和食は野菜を豊富に含み、これらの食材は抗酸化物質を提供し、皮膚の健康をサポートする可能性があります。 2. 魚 魚は良質なたんぱ…

アトピーのUV療法について

気になるアトピーのUV療法について調べてみました。 アトピー性皮膚炎(アトピー)のUV療法は、紫外線療法の一種で、アトピー性皮膚炎の症状を軽減するために使用される治療法です。 1. **UVA療法とUVB療法:** UV療法には主にUVA療法とUVB療法の2つの主要な…

アトピー 炎症の仕組み

ランキング参加中アトピー性皮膚炎 アトピー性皮膚炎の炎症の仕組みは、免疫系と皮膚の相互作用に関連しています。以下に、私が調べたアトピー性皮膚炎の炎症の主要な仕組みを簡単に説明します。 1. 免疫応答の異常アトピー性皮膚炎の患者は、通常の皮膚に比…

アトピーと漢方療法 伝統的な治療法の現代への応用

アトピー性皮膚炎は、皮膚の慢性的な炎症性疾患で、世界中で多くの人々に影響を与えています。近年、伝統的な漢方療法がアトピー患者に対する新たな希望となっています。 1 アトピー性皮膚炎の課題 アトピー性皮膚炎は、かゆみ、発疹、乾燥した皮膚などの症…

アトピービジネスの闇

アトピーケア市場は急速に成長しており、多くの企業がこの市場で利益を追求しています。しかし、中には疑わしい宣伝や効果のない商品が存在し、アトピー患者やその家族を混乱させている事実もあります。この記事では、アトピービジネスの闇に焦点を当て、問…

仕事とアトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎は、肌の状態を管理することが難しい慢性的な疾患であり、日常生活の多くの側面に影響を及ぼします。本記事では、アトピー性皮膚炎を抱える人々が仕事との調和をとるための方法について考察します。 1. アトピーと仕事の挑戦- 仕事における…

アトピー性皮膚炎と漢方薬

漢方薬は、中国医学の一環として数千年にわたり発展してきた伝統的な治療法ですが、漢方薬は、体のバランスを調整し、症状を和らげるために使用されます。アトピーに対する漢方薬のアプローチは、以下のような観点から行われることがあります。 1. 湿熱をク…

ストレスとアトピー

ストレスとアトピーの関係については、研究が行われていますが、明確な結論はまだ出ていない部分もあります。ただし、以下のようなポイントが考えられています: 1. ストレスとアトピーの悪化:一部の人にとって、ストレスがアトピーの症状を悪化させる可能…

日本人は和食が一番

アトピー悪化の原因の一つは油っこい食生活に原因があるようです。 ファーストフードやスナック菓子を食べ過ぎた日は、どうも痒みが増している。 なんて気が付いたのは、アトピーが重症化した最近です。 思い返せば思い当たる節は多々あり、、、 油っこい食…

アトピー悪化の原因 その4

アトピーを悪化させる内的要因の1つとして油っこい食べ物があげられると思います。 植物油や動物性油などは、炎症を加速させるとのことを知りました。(魚に含まれる油とかオメガ3系の油は除くそう) 実際に食事の際、油を意識すると、こんなにも油を使ってい…

アトピー悪化の原因 その3

アトピーを悪化させる内的要因である食べ物体質についてですが。 食事と体質は密接関係にあるでしょう。 食事を変えれば体質も変わります。 アトピーを悪化させる食べ物とはなんでしょうか。 病院で幼少期から言われ続けていたのは。 ・チョコレート ・刺激…

アトピー悪化の原因 その2

アトピー悪化の原因として、肌に触れるもの(外的要因)ばっかりを気にしていた私ですが、一向に良くなることはありませんでした。 特に30代になりアトピーが重症化した時はステロイドでなんとかアトピーを抑え込もうと、ベリーストロング級ステロイドの副作用…

アトピー悪化の原因 その1

アトピー悪化の原因は様々です。 よく言われるのは ・肌に触れたりすると悪化するもの(ダニ、カビ・ハウスダスト、動物など) ・食べると悪化するもの(辛いもの、チョコなど) ・ストレス(仕事や家庭環境) といったところでしょう。 私は長年、肌に触れるもの…

はじめまして

乳幼児期から30年以上もアトピーと付き合い続けている私です。30年位は乾燥する季節は中等症くらいの症状で、夏前後は軽症であったため、ダラダラとアトピーと付き合ってましたが、30代半ばになり、ほぼ全身アトピーの重症患者へ、、、、ズボラな私でも危機…